La famille tient une place importante au Vietnam même si les évolutions sociales conduisent à une transformation des habitudes et bousculent les traditions. Continue reading
La méditation est un état qui ralentit le flux des pensées dans la contemplation plutôt que dans le jugement. Le calme de l’esprit permet de prendre conscience de soi, de son corps, de son environnement. Continue reading
Le bouddhisme est très présent au Vietnam. Il y a de nombreux temples et pagodes très colorées dans la ville de Ho Chi Minh. Continue reading
Principe du massage
Pratique de la réflexologie
Pratique du shiatsu
Le massage est très courant au Vietnam. Il est très facile de trouver un salon de massage et il est même possible de se faire masser dans la rue. Cela fait parti du patrimoine culturel vietnamien. L’enseignement du Dam bop – Tam quat transmis de maître à disciple est l’une des plus anciennes. Le principe de ce massage repose sur la pression des doigts, des paumes et des frictions.
Massage de la tête pour réduire le stress et améliorer la mémoire.Massage du corps pour renforcer la santé, obtenir la peau lisse, améliorer la circulation sanguine, avec des effets anti-vieillissement.
Massage des pieds pour améliorer la circulation du sang circulant, des veines variqueuses, anti-insomnie.
