La pratique vipassana selon Goenka est une méditation très pragmatique. Comprendre vipassana qui signifie la vision pénétrante en pali, langue ancienne indienne, c’est admettre faire un un travail personnel et profond. Bien que la méditation vipassana fait parti des premiers enseignements de Bouddha, il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour le comprendre et pratiquer. La pratique vipassana selon la méthode Goenka est laïque. Continue reading
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