notre page facebook - Dung Massage & Shiatsu

1 week ago

Le massage thaïlandais est une pratique ancestrale qui offre de nombreux bienfaits pour la santé, à la fois physique et mentale.Il peut ainsi aider à réduire les douleurs lombaires, les maux de tête de tension. Les postures améliorent la flexibilité et la mobilité. Les étirements doux, qui se rapprochent du yoga, augmentent l'amplitude des mouvements des articulations et assouplissent le corps.Les pressions exercées stimule la circulation sanguine. En travaillant sur les muscles et les articulations, les mobilisations favorisent un meilleur flux sanguin, aidant à l'élimination des toxines et à la réduction de l'inflammation.En travaillant sur la posture, le massage thaï contribue à un meilleur alignement du corps. L'amélioration de la circulation et la réduction du stress renforcent les défenses naturelles du corps.Bien que très bénéfique, nous ne recommandons pas le massage thaïlandais à tout le monde. Il faut tout de même accepter que les pressions exercées sont profondes et parfois douloureuses. Les étirements et les mobilisations sont parfois trop amples pour des personnes qui ne pratiquent jamais d'exercices physiques.Le massage thaï ne convient pas à des plaies, des cas de phlébites, varices, des maladies de la peau. Nous ne conseillons pas une séance pour des personnes qui n'ont pas un minimum de souplesse pour de pas provoquer un micro traumatisme. Nous conseillons plutôt le shiatsu plus doux ou un massage vietnamien plus relaxant.Une séance de massage thaï à une personne qui idéale à une personne souhaitant recevoir des étirements, des mobilisations et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Nous complétons le shiatsu par des postures de thaï pour les sportifs.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

3 weeks ago

Le massage vietnamien est bénéfique pour le système lymphatique. Certaines techniques de massage vietnamien, comme les tapotements énergiques visent à favoriser la circulation sanguine et lymphatique.Le massage vietnamien traditionnel, qui utilise souvent des pressions profondes sur les muscles, les tendons et les points d'acupression, contribue à dénouer les tensions et à redynamiser la circulation de l'énergie vitale. Une meilleure circulation générale, cardio-vasculaire et lymphatique est un bénéfice après une séance de massage vietnamien.Comme beaucoup de massages toniques ou profonds, en améliorant la circulation de la lymphe, les toxines et les déchets sont éliminés plus facilement par le système lymphatique.Bien que ce ne soit pas un drainage lymphatique spécifique, les techniques du massage vietnamien ont un effet stimulant et bénéfique sur la circulation lymphatique et le corps dans son ensemble. Il favorise à la fois la circulation des liquides et des énergies tout en procurant un effet relaxant.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

4 weeks ago

Enzymes et Shiatsu :Les enzymes digestives sont indispensables à la décomposition des aliments en nutriments simples et assimilables. Elles sont produites par différents organes (glandes salivaires, estomac, pancréas, intestin grêle).Un déficit en enzymes digestives peut entraîner des troubles digestifs (ballonnements, gaz, lourdeurs, constipation) et une mauvaise absorption des nutriments, essentielle au bon fonctionnement de l'organisme.Au-delà de la digestion, les enzymes sont impliquées dans plus de 5 000 réactions chimiques au sein de nos cellules (le métabolisme), qui englobe tous les processus physiques et chimiques nécessaires à la vie : la production de l’énergie, la réparation et construction et des fonctions telles que les mouvements musculaires, la coagulation du sang …Les enzymes se trouvent à plusieurs endroits dans et hors du corps humain, selon leur fonction : elles sont soit produites par l'organisme (enzymes endogènes), soit apportées par l'alimentation ou des suppléments (enzymes exogènes).Le rapprochement du rôle des enzymes avec la MTC est le feu digestif. Le manque du feu digestif peut se manifester par un vide de Yang de la Rate et donc une efficacité réduite des enzymes. La MTC valorise la consommation d'aliments de "nature" tiède ou chaude et cuits pour soutenir la Rate. Dans ce cas, il vaut mieux limiter la consommation d’aliments crus. La production de l’énergie est la manifestation fonctionnelle des processus enzymatiques. La MTC attribue aux organes de la Rate et de l’Estomac la transformation des aliments en énergie. La fluidité d’énergie pour ces deux organes peut se travailler dans une séance de shiatsu en complément d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie suivie.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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1 month ago

La notion de "terrain" est un concept central et fondamental dans les médecines traditionnelles et complémentaires comme la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ou la Naturopathie. On parle aussi de terrain dans le Shiatsu comme un état de santé à prendre en compte avant de personnaliser la séance. De manière générale, le terrain peut être défini comme un état général et la constitution unique de l'individu. Un "capital santé" global qui influence la manière dont le corps se défend contre les agressions, réagit aux stimuli (stress, microbes) ou favorise l'apparition de déséquilibres.Il est souvent comparé à la "terre d'un jardin" : la qualité de cette terre, c’est à dire le terrain, qui déterminera ce qui pourra y pousser, la santé ou la maladie.Bien que les détails varient selon les disciplines, le terrain englobe généralement des facteurs à la fois innés, hérités des parents ou du ciel antérieur selon la MTC et acquis, liés au mode de vie et à l'environnement, couvrant les dimensions physique, psychologique et énergétique. L’hygiène de vie influence directement la qualité du terrain.L'approche par le terrain s'inscrit dans une démarche holistique et préventive. Elle explique pourquoi deux personnes exposées au même facteur comme un virus développeront des réactions différentes, car leurs terrains sont uniques. Le praticien en Shiatsu cherche la cause profonde du déséquilibre plutôt que de simplement supprimer le symptôme, considéré comme une "alarme".L'objectif est de rétablir et de renforcer le terrain pour corriger les déséquilibres subtils avant qu'une maladie chronique ne se déclare. En Médecine Chinoise, par exemple, on cherche à corriger les déséquilibres énergétiques avant le stade de la maladie.Le terrain est tout ce qui fait la singularité et la prédisposition d'un individu à la santé ou à la maladie.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

1 month ago

L'approche de l'automne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est fondamentale. Elle est considérée comme une période de transition pour se préparer à l'hiver.L'objectif principal en automne est de renforcer l'énergie Yin du Poumon et de s'adapter au déclin du Yang (activité, chaleur) pour préserver le Yin (repos, introspection) en vue de l'hiver. Le Poumon est responsable de la diffusion du Wei Qi (énergie défensive, notre immunité) à la surface du corps. Le Gros Intestin est l'organe Yang associé au Poumon. Il est chargé de l'élimination des déchets physiques et, symboliquement, de ce dont on n'a plus besoin.N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un shiatsu pour renforcer les deux méridiens du Poumon et du Gros Intestin. Ou prendre rendez-vous pour un massage vietnamien pour renforcer le Wei Qi à la surface de la peau.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

L’équinoxe d'automne - Dung Massage & Shiatsu

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L'équinoxe d'automne correspond à l'égalité du jour et de la nuit avec le déclin du yang et la naissance du yin. L'élément associé à l'automne est le métal.

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