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5 days ago

Le Tết arrive et avec lui, toute la magie des traditions vietnamiennes. C'est le moment de se retrouver, d'honorer nos ancêtres et de célébrer le renouveau. Que cette année du «Cheval du Feu» vous apporte santé (Sức khỏe), bonheur et prospérité !C’est le moment le plus important de l’année au Viêt Nam, où tout s'arrête pour célébrer la famille et le renouveau.On nettoie sa maison de fond en comble avant le jour J pour chasser les mauvais esprits de l'année passée.Le gâteau de riz gluant carré (Le Bánh Chưng), fourré au porc et aux haricots mungo, représente la Terre. Sa préparation demande des heures de cuisson et beaucoup de patience, symbole de gratitude envers les ancêtres. On peut l’acheter chez les commerçants de proximité.Le rouge porte bonheur ! On offre ces petites enveloppes typiques contenant un peu d'argent pour les enfants et aux aînés pour leur souhaiter chance, santé et réussite.C’est le moment de l'année où l'on traverse parfois le pays et même la planète pour se réunir en famille autour d'un même repas.On rend hommage aux aînés et on célèbre la jeunesse. C'est le moment où les liens se resserrent, où l'on oublie les querelles passées pour repartir sur une base de paix et d'harmonie. Bien que ce n’est pas une fête bouddhiste, ces liens se renforcent et la famille entière se rend à la pagode.On prépare l'autel pour célébrer les ancètres, on offre des fleurs et des fruits pour inviter les esprits à se joindre au festin familial. C'est un pont magnifique entre le passé et le présent.2026 est l'année du Cheval. C'est une année de mouvement et de réussite après les efforts passés. On se souhaite de trouver ce chemin vers les proches, que ce soit physiquement ou par la pensée. On se souhaite que le foyer soit rempli de rires et de sérénité pour la nouvelle année.Chúc Mừng Năm Mới !Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

2 weeks ago

L'alimentation d’aujourd’hui nous offre l'abondance et la sécurité de ne rien manquer si l’on a les moyens. Le problème n’est pas le manque de calories mais plutôt son excès. On peut manger tout, n'importe quoi, n'importe quand.Mais les aliments modernes sont souvent très riches en calories mais très pauvres en nutriments : les vitamines, minéraux et fibres nécessaires à l’équilibre, au métabolisme. L'industrie agro alimentaire a créé des produits conçus pour être vendus rapidement, trop bons pour que l’on en abuse avec l'ajout massif de sucres cachés, de graisses saturées et un excès de sel. Ces aliments industriels contiennent des conservateurs, colorants et émulsifiants qui impactent notre microbiote intestinal.La conséquence est connue et démontrée depuis peu. Il existe une corrélation directe avec l'augmentation des maladies métaboliques tel que le diabète de type 2, l’obésité, l’hypertension et le cancer.La prévention alimentaire est encore trop faible pour éviter l’emprise de l’ultra transformation faute de temps et parfois de moyens financiers. Pourtant, il s’agit d’être attentif à sa santé et de ne pas céder à la facilité.Le meilleur choix semble privilégier les aliments bruts comme une pomme ou un poisson et de prendre son temps pour les préparer. L’alimentation est l’un de nos piliers de l’hygiène de vie qui mérite toute notre vigilance. Cela en vaut la peine d’y faire quelques sacrifices pour protéger sa santé sur le long terme.www.dung-massage.fr/lhygiene-de-vie-un-chemin-sans-fin/Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

3 weeks ago

Après plusieurs tests, nous allons à nouveau offrir le massage aux pierres chaudes vietnamien. Dung a acquis ce savoir faire au Vietnam durant l’une de ses formations au massage à l’école des femmes de Ho Chi Minh. Nous sommes fiers de proposer à nouveau cette technique très rare en France. C'est une variante fascinante du massage aux pierres chaudes classique, car elle mêle la relaxation profonde par la chaleur à la médecine traditionnelle vietnamienne. Au Vietnam, ce soin ne se limite pas à poser des cailloux sur le dos. Comme toute technique manuelle en Asie; c'est d’abord une approche énergétique. Contrairement au massage "Hot Stone" occidental qui est souvent très fluide et relaxant, le massage vietnamien utilise les pierres pour presser des points d'acupuncture précis. Le but est de débloquer le "Khí" (l'énergie vitale) et de relancer la circulation sanguine.Nous utilisons des pierres de basalte issues de roches volcaniques, car elles retiennent la chaleur très longtemps. Elles sont chauffées dans l'eau entre 50°C et 60°C. La température de la pierre chaude au contact sur la peau est adaptée au ressenti. N’hésitez pas à dialoguer avec Dung qui choisira la bonne température. Pour être efficace, la température de la pierre chaude doit être supérieure à 50°C.Les bienfaits recherchés sont :- Une détente musculaire car la chaleur pénètre jusqu'à 4 cm dans le muscle, ce qui est idéal pour les tensions chroniques.- La sudation légère et la stimulation lymphatique aident à éliminer les toxines.- L’Équilibre Yin-Yang où l’on cherche à ramener de la chaleur (Yang) dans un corps parfois trop "froid" ou fatigué (Yin) pendant les périodes hivernales.Vous pouvez prendre rendez-vous pour un massage pierres chaudes vietnamien dès aujourd'hui. La séance dure 1h30 avec pour commencer un massage vietnamien sur table qui enchaine le massage pierres chaudes. Le tarif est identique aux séances de 1h30www.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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