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2 weeks ago

Parti sur les chemins de Compostelle, c'est l'épreuve du terrain que Christophe trouve son inspiration de créer un massage spécial pèlerin. Alliant savoir-faire et expérience, Christophe teste avec Dung un protocole de massage. Le poids du sac et la répétition des pas engendrent des frottements constants qui épuisent le pied. Pour y remédier, nous proposons un rituel inspiré de la tradition vietnamienne :- Lavage traditionnel des pieds : Un préalable purifiant pour préparer la peau.- Massage profond et doux : Un soin ciblé pour relancer la circulation sanguine et redonner de la souplesse aux articulations sollicitées par l'itinérance.Face à l'endurance extrême, les muscles se raidissent. Nous utilisons le Kenko Shiatsu, une méthode parfaitement adaptée aux sportifs.- Douceur et souplesse : Un modelage fluide associé à des étirements légers pour dénouer les tensions musculaires.- Récupération optimisée : Alors qu’il faut normalement plusieurs jours pour récupérer d’un tel effort, ce soin accélère le processus de régénération.Au-delà du muscle, ce massage travaille sur les méridiens tendino-musculaires.Cette approche permet non seulement de dissiper la fatigue physique, mais aussi d’agir sur les organes internes. En rétablissant l’équilibre énergétique du corps, ce soin offre au pèlerin la force et la sérénité nécessaires pour poursuivre son épreuve.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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Dung Massage et Shiatsu

2 months ago

Voici un bel exemple d'une bonne circulation d'énergie. Ayez une bonne énergie.Bon dimancheMassage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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3 months ago

Le Nouvel An lunaire vietnamien est entré dans l’année du Cheval de Feu. Dans l’astrologie orientale, il y a 12 animaux du zodiaque associés aux 5 éléments.Le passage à une année du Cheval de Feu est perçu comme une période de grands changements, de passion et d'imprévisibilité.Le Cheval est un signe d'action, d'indépendance et de rapidité. Associé à l'élément Feu, ses caractéristiques sont augmentées.Le Cheval de Feu ne marche pas, il galope. Cela veut dire que les projets qui traînent depuis des années peuvent soudainement se débloquer. C'est une période où l'on privilégie l'instinct à la réflexion prolongée. On peut s’attendre à des changements brusques aussi bien dans sa vie personnelle qu’à travers le monde. Ce qui semble immuable jusqu’à présent peut rapidement changer.L’élément Feu apporte davantage de confiance. C’est un élément qui permet de sortir de sa zone de confort. Mais trop excessif, l’énergie disponible utilisée sans un minimum de patience peut se transformer en burn-out.Le climat social peut-être vif, passionné, les discours agités. Attendons-nous à une année de grandes causes et de mouvements puissants. Le Cheval est aussi un animal social et donc invite à faire des rencontres importantes. Alors si l’on s’attend à des mouvements accélérés, incontrôlable dans la vie quotidienne, il s’agit de garder la tête froide sans se précipiter à la moindre occasion ou opportunité. Pourquoi ne pas se mettre à une méditation régulière pour freiner nos ardeurs.Surveiller son hygiène de vie par une activité physique régulière apportera aussi de la créativité pour mieux évacuer le stress, la nervosité et le surplus de vitalité.C'est une année de renouveau dynamique qui se détache des autres années relativement calmes qui l'ont précédée.Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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3 months ago

Le Tết arrive et avec lui, toute la magie des traditions vietnamiennes. C'est le moment de se retrouver, d'honorer nos ancêtres et de célébrer le renouveau. Que cette année du «Cheval du Feu» vous apporte santé (Sức khỏe), bonheur et prospérité !C’est le moment le plus important de l’année au Viêt Nam, où tout s'arrête pour célébrer la famille et le renouveau.On nettoie sa maison de fond en comble avant le jour J pour chasser les mauvais esprits de l'année passée.Le gâteau de riz gluant carré (Le Bánh Chưng), fourré au porc et aux haricots mungo, représente la Terre. Sa préparation demande des heures de cuisson et beaucoup de patience, symbole de gratitude envers les ancêtres. On peut l’acheter chez les commerçants de proximité.Le rouge porte bonheur ! On offre ces petites enveloppes typiques contenant un peu d'argent pour les enfants et aux aînés pour leur souhaiter chance, santé et réussite.C’est le moment de l'année où l'on traverse parfois le pays et même la planète pour se réunir en famille autour d'un même repas.On rend hommage aux aînés et on célèbre la jeunesse. C'est le moment où les liens se resserrent, où l'on oublie les querelles passées pour repartir sur une base de paix et d'harmonie. Bien que ce n’est pas une fête bouddhiste, ces liens se renforcent et la famille entière se rend à la pagode.On prépare l'autel pour célébrer les ancètres, on offre des fleurs et des fruits pour inviter les esprits à se joindre au festin familial. C'est un pont magnifique entre le passé et le présent.2026 est l'année du Cheval. C'est une année de mouvement et de réussite après les efforts passés. On se souhaite de trouver ce chemin vers les proches, que ce soit physiquement ou par la pensée. On se souhaite que le foyer soit rempli de rires et de sérénité pour la nouvelle année.Chúc Mừng Năm Mới !Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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3 months ago

L'alimentation d’aujourd’hui nous offre l'abondance et la sécurité de ne rien manquer si l’on a les moyens. Le problème n’est pas le manque de calories mais plutôt son excès. On peut manger tout, n'importe quoi, n'importe quand.Mais les aliments modernes sont souvent très riches en calories mais très pauvres en nutriments : les vitamines, minéraux et fibres nécessaires à l’équilibre, au métabolisme. L'industrie agro alimentaire a créé des produits conçus pour être vendus rapidement, trop bons pour que l’on en abuse avec l'ajout massif de sucres cachés, de graisses saturées et un excès de sel. Ces aliments industriels contiennent des conservateurs, colorants et émulsifiants qui impactent notre microbiote intestinal.La conséquence est connue et démontrée depuis peu. Il existe une corrélation directe avec l'augmentation des maladies métaboliques tel que le diabète de type 2, l’obésité, l’hypertension et le cancer.La prévention alimentaire est encore trop faible pour éviter l’emprise de l’ultra transformation faute de temps et parfois de moyens financiers. Pourtant, il s’agit d’être attentif à sa santé et de ne pas céder à la facilité.Le meilleur choix semble privilégier les aliments bruts comme une pomme ou un poisson et de prendre son temps pour les préparer. L’alimentation est l’un de nos piliers de l’hygiène de vie qui mérite toute notre vigilance. Cela en vaut la peine d’y faire quelques sacrifices pour protéger sa santé sur le long terme.www.dung-massage.fr/lhygiene-de-vie-un-chemin-sans-fin/Massage & Shiatsu à Cahorswww.dung-massage.fr#cahors #massage #massagebienetre #shiatsu #shiatsumassage #Toumo #thai #massagethai #bienetre #bienveillance #sante #hygienedevie#meditation #massage #santé #detentebienetre ... See MoreSee Less

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